挫伤是骨头断了吗

挫伤一般不是骨头断了。

骨头断了通常是指骨折，大多是由于外伤造成的，常表现为畸形、反常活动以及骨擦音等。而挫伤一般是指皮肤软组织受到损伤，通常会出现局部肿胀、疼痛等不适症状，严重时还可能会出现活动障碍的情况。因此，挫伤一般不是骨折。

如果出现骨折的情况，可以通过石膏外固定的方式进行治疗，如果骨折比较严重，建议患者及时到正规医院，通过切开复位内固定术进行治疗，能够达到治疗的目的。术后患者要注意多休息，短时间内避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。如果出现挫伤的情况，患者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。

患者在日常生活中还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。