晚睡早起会头晕吗

2023-07-17 18:46:44
闫振文

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

晚睡早起可能会头晕,也可能不会头晕,因为每个人的体质不同,所以并不是所有人都会出现头晕症状。

如果患者平时经常熬夜,或者是睡眠质量比较差,就可能会导致大脑无法得到充分休息,在早上起床后就可能会出现头晕、头痛等症状,还可能会伴有精神倦怠、身体乏力等表现。建议平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,患者也可以在睡前适当喝温牛奶,有助于改善睡眠质量。如果患者平时生活中经常进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,身体素质比较好,则可能不会出现头晕症状。

如果患者出现头晕症状,建议及时到医院就诊,明确具体病因后进行针对性治疗。如果是贫血引起的,患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。如果是高血压引起的,患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。