百事可乐是一种碳酸饮料，主要含有碳酸水、白砂糖、咖啡因、牛磺酸、苹果酸等成分。百事可乐适当喝对人体没有影响，但过量喝会影响食欲、影响睡眠、导致骨质疏松、影响血糖等。
1、没有影响
当适量喝百事可乐时，可以为人体补充能量，还有解渴的作用，并不会产生不良影响。
2、影响食欲
百事可乐中含有大量的糖分，如果经常喝百事可乐，可能会导致体内的糖分摄入过多，容易影响食欲，出现食欲不振的情况。
3、影响睡眠
由于百事可乐中含有一定量的咖啡因，如果经常喝百事可乐，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，从而影响睡眠质量，甚至会出现失眠的情况。
4、导致骨质疏松
由于百事可乐中含有大量的磷酸，如果经常喝百事可乐，可能会导致体内的磷酸摄入过多，容易导致骨骼中的钙质流失，从而出现骨质疏松的情况。
5、影响血糖
由于百事可乐中含有大量的糖分，如果经常喝百事可乐，可能会导致体内的血糖升高，容易引发糖尿病，从而给身体带来一定的损伤。
因此建议患者平时适量饮用百事可乐，以免对身体造成不良影响。如果喝了百事可乐后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。