猪肉枸杞子同丝瓜一起煮粥的作用

猪肉、枸杞子、丝瓜一同煮粥具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、润肠通便的作用，但建议患者适量食用。
1、补充营养
猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，丝瓜含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，枸杞子含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，一起食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以维持机体的正常生理活动。
2、促进消化
猪肉和丝瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、提高免疫力
猪肉和丝瓜中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素，这些营养成分通常能够补充人体所需要的营养，也能够促进骨骼的发育，从而提高人体自身的免疫力。
4、辅助保护眼睛
枸杞子和丝瓜中的维生素A含量比较丰富，这种物质是构成眼角膜的重要的原料，适当食用后可以促进眼睛神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以食用猪肉枸杞子丝瓜粥对眼睛有一定的好处。
5、润肠通便
丝瓜性凉味甘，可入肺经和大肠经，具有清热解毒的功效，也具有化痰透疹的作用。如果存在上火等方面的疾病，可能会出现大便干结的情况，此时可以适当吃丝瓜进行缓解。因此猪肉枸杞子同丝瓜一起煮粥具有润肠通便的作用。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。