陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
崴脚在临床上称为踝关节扭伤,在24小时内是否需要缠绷带,需要根据局部的肿胀情况来进行判断。如果局部肿胀情况较轻,一般不需要缠绷带,如果肿胀情况较重,则需要缠绷带。
如果患者在踝关节扭伤后,局部的肿胀情况并不是特别严重,在24小时内一般不需要进行包扎,可以在医生指导下24小时内冷敷,24时后进行热敷。可以促进局部的血液循环,减轻局部的肿胀情况。
如果患者踝关节扭伤后,局部的肿胀情况比较严重,伴有皮下淤血、疼痛等不适症状,在24小时内就需要进行包扎,患者可以遵医嘱使用弹力绷带进行加压包扎,能够减少局部的出血,同时还可以减轻局部的疼痛症状。患者还可以在医生指导下使用活血胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗,可以促进局部的血液循环,缓解不适症状。
患者在踝关节扭伤后,应尽量避免过早进行活动,以免导致局部的损伤加重。在日常生活中,患者应调整饮食结构,少吃辛辣、刺激性强的食物,比如辣椒、生姜等;规律作息,避免熬夜,也可以适量锻炼,比如慢走、打太极等,可增强机体抵抗力。如果患者症状持续加重,应及时去正规医院就医治疗。