一般情况下在来月经时通常是可以吃百香果的。但是要注意避免过量食用以免造成胃肠道不适。
通常在月经期间是可以适量吃百香果的。因为百香果中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，同时还可促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，从而预防和缓解便秘症状发生。但需要注意的是不建议一次性吃得过多或吃冰镇后的百香果，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
除此之外由于百香果中还含有较多的有机酸，所以要尽量避免大量摄入，否则容易导致胃酸分泌过多，进而出现反酸、嗳气等不适症状。
在日常生活中，女性在月经期间还要注意保持良好的生活习惯，不要长时间熬夜，以及过度劳累，以免影响到自身的健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。