通常情况下，晒伤后可以冷敷15-30分钟，但具体时间需要根据患者病情严重程度进行综合考虑。
晒伤通常是指皮肤长时间暴露在紫外线下所产生的炎症反应，患者可能会出现局部红肿、疼痛、脱皮等症状。如果患者症状比较轻微，出现皮肤发红、轻微疼痛等症状，一般可以冷敷15分钟左右，能够缓解不适症状。如果患者症状比较严重，出现局部皮肤红肿、疼痛剧烈等症状，通常需要冷敷30分钟左右，可以缓解症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好防晒措施，避免紫外线长期照射。同时患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于促进皮肤新陈代谢，从而缓解不适症状。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。