聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
发烧一般是指发热,成人37.8°度一般算发热。
正常成人的体温是相对恒定的,如果体温超过正常体温的最高限度,就称为发热。成人出现发热的情况可能是环境因素引起的,也可能是饮食不当导致的。如果是环境因素引起的,这种情况一般不需要特殊治疗,及时脱离环境后可自行缓解。
如果是饮食不当导致的,建议患者注意清淡饮食,适量食用新鲜的水果蔬菜,并多喝温水促进身体的新陈代谢。患者可以通过物理降温的方式进行缓解,可以用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等处,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中患者要注意合理饮食,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养元素。同时患者还要适当参加有氧运动,比如散步、慢跑等能够增强自身抵抗力。如果患者持续发热不退,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。