地萝卜一般是指豆薯，孕妇吃豆薯的好处包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助改善骨质疏松、利水消肿等 。但需注意适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
豆薯中含有丰富的蛋白质、维生素C、B族维生素、膳食纤维、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，适当进食可以补充孕妇所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
2、促进消化
豆薯中含有丰富的膳食纤维，孕妇适当进食可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而预防或缓解孕妇便秘的症状。
3、润肠通便
豆薯中含有丰富的水分和膳食纤维，孕妇适当进食可以促进胃肠道蠕动，有利于体内粪便排出体外，从而起到润肠通便的作用。因此，适当吃一些豆薯可以帮助孕妇改善孕期便秘的情况。
4、辅助改善骨质疏松
豆薯中富含多种矿物质和维生素，如钙元素、铁元素等。孕妇适当进食可以补充机体所需要的微量元素和矿物质，有助于维持骨骼健康。
5、利水消肿
此外，豆薯还具有一定的利水消肿作用，可帮助减轻孕期水肿的情况。
豆薯中含有大量淀粉，过多食用可能会导致孕妇体重增加。需要注意的是，食物只能起到调理身体的作用，不能代替药物治疗疾病。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。