疏通身体阻滞点的方法一般包括按摩、针灸、拔罐、刮痧、药物治疗，患者可根据自身情况选择合适的方法。
1、按摩
患者可以通过按摩的方式疏通身体阻滞点，如足三里穴、三阴交穴、血海穴等，可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，从而达到疏通身体阻滞点的目的。
2、针灸
针灸可以促进局部血液循环，还可以起到疏通经络的作用，有助于缓解身体疲劳、乏力等症状，患者可以在医生指导下通过针灸足三里穴、三阴交穴、血海穴等穴位进行治疗。
3、拔罐
拔罐是一种中医治疗方法，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，患者可以在医生指导下通过拔罐的方式来疏通身体阻滞点。
4、刮痧
刮痧可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用，患者可以在医生指导下通过刮痧的方式来疏通身体阻滞点。
5、药物治疗
如果身体出现了不适的症状，患者可以在医生的指导下服用舒筋通络胶囊、血塞通胶囊等药物进行治疗，从而达到疏通身体阻滞点的目的。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。