男人左后腰疼

男人左后腰疼，多考虑是受凉引起的，也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、输尿管结石等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、受凉

患者如果不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随疼痛的症状。患者平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。

2、姿势不当

如果患者平时不注意坐姿，长期弯腰或伏案学习等，可能会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以适当调整个人的坐姿，也可以通过局部按摩、局部热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果患者平时经常从事重体力劳动，局部肌肉长期受到牵拉，可能会出现局部劳损，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果患者局部髓核组织过度负重，可能会导致局部纤维环破裂，从而对周围神经造成压迫，也会出现上述症状。患者可以通过局部牵引、中医针灸等方式进行辅助治疗。如果患者病情比较严重，也可以遵医嘱通过半椎体切除手术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行治疗。

5、输尿管结石

如果患者有长期不良的饮食习惯，经常食用过多含草酸的食物，可能会导致体内草酸含量过高，从而诱发输尿管结石，也会对局部组织造成刺激，出现左后腰疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用排石颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以遵医嘱通过体外冲击波碎石手术、经皮肾镜取石手术等方式进行治疗。

如果通过上述方法，患者病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。建议患者清淡饮食，避免辛辣油腻的食物，可以适当食用富含维生素、纤维的水果蔬菜，有利于补充患者身体所需。