坐车头晕怎么办

一般情况下，坐车头晕可以通过停止看书、开窗通风、饮食调理、药物治疗、物理治疗的方式进行缓解。

1、停止看书

如果坐车时，一直头晕，可能是由于看书时的视觉刺激引起的。建议患者立即停止看书，可以看窗外远处的景物，使眼睛得到休息，一般可以缓解头晕的症状。

2、开窗通风

患者坐车头晕也可能是由于车内的空气不流通，导致大脑缺血、缺氧引起的。建议患者可以适当打开车窗，保持车内空气流通。

3、饮食调理

如果患者存在低血糖的情况，可能会出现头晕、乏力等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物，缓解头晕的情况。同时，患者也可以适当饮用温水，促进机体新陈代谢，缓解头晕的症状。

4、药物治疗

如果患者存在晕动病，在坐车时会出现头晕、恶心、呕吐等不适现象。患者可以遵医嘱配合使用苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者存在颈椎病，可能会使局部的神经受到压迫，在坐车时也会出现头晕、头痛等不适现象。患者可以通过按摩颈椎的方式进行处理，也可以通过推拿的方式进行改善。

如果患者持续出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。