牙结石用手抠下来了怎么办

牙结石用手抠下来了，首先需要检查口腔状况、彻底清洁口腔和避免再次抠除，然后患者应通过超声波洗牙、喷砂洗牙、牙齿抛光等医美方式合理去除牙结石，以免引起不适症状。若出现较为严重的不适症状，患者应及时就医治疗。
1.检查口腔状况：患者可以仔细观察抠下的牙结石是否完整，以及是否对牙龈或牙齿造成了损伤。如果牙龈有轻微的出血或疼痛，这是正常反应，但需要注意后续护理。
2.彻底清洁口腔：患者可以使用软毛牙刷和温和的牙膏彻底刷牙，特别是抠下牙结石的区域，以去除残留的牙结石碎片和细菌。同时，使用牙线或牙间刷清洁牙缝，确保口腔的彻底清洁。
3.避免再次抠除：患者应避免再次用手或其他工具去抠除剩余的牙结石。这不仅可能对牙龈和牙齿造成进一步损伤，还可能引发感染。牙结石的去除应该由专业的口腔医生来完成。
4.超声波洗牙：通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去积聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善，需要注意的是超声波洗牙可能会导致牙齿敏感以及对牙龈组织造成伤害。
5.喷砂洗牙：是将碳酸氢钠粉末与高压空气混合后喷向牙面，利用其机械作用和化学作用清除牙面上残留的牙结石和色素，达到去除牙结石的目的。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善，需要注意的是喷砂洗牙可能会对牙龈组织造成伤害，从而导致菌血症发生的风险。
6.牙齿抛光：是指利用抛光器械，通过慢速橡皮轮，使用抛光膏研磨牙齿表面，来清除牙面上的外在色素和龈上菌斑，使牙齿表面更光滑。其一般参考价格50-200元/次，一般1-3天可见一定改善，需要注意的是牙齿抛光可能会造成牙骨质的磨除、牙本质暴露、牙齿敏感等风险。
在选择医美项目时，患者应到正规医院在医生的指导下充分了解其相关信息再谨慎选择。对于牙结石较严重的患者，日常生活中还应适当减少高糖、高淀粉和碳酸饮料的摄入，如蛋糕、炸鸡、可乐等，这些食物容易促进牙菌斑和牙结石的形成。