来大姨妈不能喝咖啡吗

2024-09-29 19:11:30
杨纯

杨纯 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 - 妇产科

大姨妈一般指月经。来月经通常可以喝咖啡,但是不建议在经期大量饮用咖啡。

咖啡中含有大量的咖啡因成分,在月经期间适当喝一些咖啡能够起到提神的作用,并且还能够在一定程度上促进血液循环,改善痛经的情况。因此,如果女性处于月经期间,并没有出现明显的不适症状,则可以少量地喝一些咖啡进行改善。

但由于咖啡中的咖啡碱等物质可能会刺激神经和心血管系统,容易引起失眠、心慌等症状。此外,由于女性在月经期间身体比较虚弱,抵抗力较低,此时不宜摄入过多的咖啡,以免加重胃肠道负担,导致腹胀、腹泻等情况发生。女性在来月经时可以多喝一些温开水,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够缓解腹部疼痛的情况。

若女性正处于月经期,要注意个人卫生清洁,勤换卫生巾以及内裤,还要避免盆浴,以免造成感染的情况发生。若期间出现明显不适时,则需要及时就医诊治,以免延误病情。