左膝韧带损伤多考虑是剧烈运动、外伤引起的，也可能是慢性劳损、膝关节炎、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致左膝韧带损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以立即停止运动，通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、外伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致左膝韧带损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、慢性劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使左膝关节长期受到慢性劳损，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、膝关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变，患者可能会出现膝关节疼痛、红肿、僵硬、畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物辅助改善，平时要注意膝关节的保暖，不要过度劳累。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现膝关节红肿、疼痛、局部发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。