孕妇吃无花果对胎儿有一定的好处，但需注意适量食用 。
无花果具有清热生津，健脾开胃，解毒消肿的功效。主治咽喉肿痛，燥咳声嘶，乳汁稀少，肠热便秘，食欲不振，消化不良，泄泻，痢疾，痈肿，癣疾病症。如果孕妇乳汁稀少，可以适量吃无花果改善情况。此外，无花果中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、膳食纤维、叶酸、钾、钙等，孕妇适量食用可以补充机体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。无花果中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防或改善便秘的情况。但孕妇需注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。此外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。