胎动加速不够一般是指胎儿在子宫内的活动幅度较小，可能是正常现象，也可能是胎儿缺氧、胎儿窘迫、孕妇低血糖、妊娠高血压疾病引起的。
1、正常现象
如果孕妇的情绪不稳定或者是过度紧张，可能会导致胎儿出现不规律胎动的情况，从而引起胎动加速不够。建议孕妇保持情绪稳定，可以通过听音乐、看书等方式缓解紧张的情绪。
2、胎儿缺氧
如果胎儿在子宫内出现了缺氧的情况，也会导致胎动出现异常，表现为胎动减少或者是过多。孕妇需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性地治疗。
3、胎儿窘迫
如果胎儿在子宫内出现脐带绕颈、羊水过少等情况，可能会导致胎儿在子宫内出现缺氧的情况，从而引起胎动加速不够的情况。建议孕妇可以通过左侧卧位的方式，改善胎儿缺氧的情况。同时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。
4、孕妇低血糖
如果孕妇长时间没有进食，可能会导致体内的血糖含量下降，从而使身体出现能量供应不足的情况，也会导致胎儿的活动受到限制，从而出现上述现象。建议孕妇适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。同时，孕妇也可以适当进食容易消化的食物，如小米粥、面条等，以免加重胃肠道负担。
5、妊娠高血压疾病
如果孕妇在怀孕期间合并妊娠高血压疾病，可能会导致全身的小血管痉挛，导致胎盘的血液供应减少，从而出现上述情况。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等药物进行降压治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱通过无创正压通气等方式改善缺氧的情况。
在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。