跟骨高压症是怎么回事，怎么办

跟骨高压症一般是指跟骨内压升高造成的疼痛等不适症状，可能与长时间站立、负重行走、扁平足、先天性畸形、跖筋膜炎等原因有关。患者需要根据不同情况，进行针对性处理。
1、长时间站立
如果患者长时间站立，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而引起上述情况。建议患者平时避免长时间站立，以免加重病情。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、负重行走
如果患者经常进行负重行走，可能会导致跟骨内的压力增加，从而引起上述症状。建议患者平时避免过度劳累，注意劳逸结合。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
3、扁平足
扁平足通常是由于先天性发育异常或遗传因素等原因所引起的足部畸形疾病。由于扁平足患者的足弓塌陷，会导致其脚后跟部位的血管神经长期受到压迫，进而引起上述情况。对于明确诊断为扁平足的患者，可以通过穿矫正鞋或者是使用足弓垫等方式对扁平足进行矫正治疗。
4、先天性畸形
如果患者的足部有先天性的畸形，如扁平足等，可能会导致足部的肌肉和韧带出现松弛的情况，从而引起上述情况。对于存在扁平足的患者，可以遵医嘱通过跟骨内移截骨术等方式进行手术治疗。
5、跖筋膜炎
跖筋膜炎主要是由于局部受凉、慢性劳损等因素引起的跖筋膜的无菌性炎症反应。临床上一般会表现为足跟部位的疼痛、活动受限等症状。患者也可能会出现上述症状。当患者疼痛症状较为明显时，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。同时，患者还可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度的走动以及长时间的站立，以免导致病情加重。另外，在饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛肉等食物提升机体免疫力。若期间出现明显不适症状，建议患者及时就医治疗。