头发老是出油怎么办，该如何洗头

如果出现头发总是出油的情况，在明确原因后可以通过改善饮食、调整作息等一般治疗缓解。必要时也可以在医生指导下进行药物治疗、物理治疗和植发等方法改善。患者可以使用温水或温和的洗发剂洗头，通常保持1-2天洗一次的频率比较好。

1.一般治疗：如果是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致的头发总出油，则需要注意保持规律作息，并注意放松心情，避免过度紧张焦虑。此外还应注意避免进食油腻辛辣的食物，减少对头皮的刺激，有助于缓解症状。同时还需要选择温和的洗发剂和合适的水温清洗头发，以软化毛鳞片并促进血液循环，帮助去除多余油脂。

2.药物治疗：若上述方式效果不佳，患者可以遵医嘱使用控油的洗护用品来清洁头发，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等，能够起到抑制真菌及细菌生长的作用，从而减少油脂分泌。还可以配合内服复合维生素B片、螺内酯片等药物进行调理，均有一定的作用。

3.物理治疗：对于雄激素性秃发引起的相关情况，建议采取微针疗法的方式进行改善，主要是利用滚轮上分布的小孔将药膏均匀地涂抹于脱发区域，然后通过按摩使药液充分吸收，达到祛除头部油脂的目的。但需注意该治疗方法需要多次操作才能见效，且价格较贵。

4.植发：若上述措施的效果不佳，也可考虑采用植发的方法进行治疗，其原理是提取自身后枕部健康毛囊组织，经过分离培养后再移植到头顶部位，之后再按照头发生长方向进行种植，待成活后可长出新发，进而改善相关情况。

日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗头，避免经常触摸头发或抓挠头皮，以免加重病情。