在空调房里手臂酸胀怎么回事，怎么办

在空调房里手臂酸胀多考虑是受凉引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

如果开空调的时候温度比较低，此时手臂部位受凉，可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过适当按摩的方式进行缓解，可逐渐缓解不适症状。

2、肌肉劳损

若是长期从事重体力劳动，可能会使手臂部位肌肉发生劳损，从而出现上述现象，按压时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。

3、肩周炎

可能因肩关节周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限、僵硬等情况，随着病情发展，会出现上述情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、罗非昔布片、盐酸替扎尼定片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

4、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射痛、上肢麻木等情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过颈部制动、颈部肌肉训练等方式进行缓解。

5、类风湿关节炎

若患者本身患有类风湿关节炎，在空调房中，可能会使关节受到寒冷刺激，从而可能会引起上述症状。患者要注意关节处的保暖，可适当进行运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片、来氟米特片等药物进行治疗。

日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上避免进食辛辣刺激性食物，比如麻辣火锅、芥末等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。