左后腰酸胀疼怎么回事，怎么办

左后腰酸胀疼多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、肾结石疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会使腰部受到寒冷刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现左后腰酸胀疼，站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变体位后疼痛减轻。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰、提拉重物等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是椎间盘退行性病变，使局部神经受到压迫，会出现下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状，随着病情发展，会出现下肢麻木、间歇性跛行等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄

是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿不适及一系列神经系统症状。会使患者出现腰背疼痛、间歇性跛行等症状，也可能会伴随下肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

5、肾结石

肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病，患者可表现为腰部酸胀、疼痛、血尿、尿频、恶心呕吐等症状。如果结石体积较小，患者可多喝水，适当进行跳跃运动，有利于结石排出。如果结石体积较大，患者可以配合医生通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等手术方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。