脂肪肝患者睡前一般可以喝牛奶，但要注意适量，且对牛奶过敏的患者应避免饮用。
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，与过度饮酒、内分泌紊乱、长期营养不良、肝炎病毒等因素有关。通常会出现乏力、右上腹不适、便秘等症状。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者睡前适当地喝牛奶，可以补充身体所需要的营养，也可以促进睡眠。而且牛奶中也含有色氨酸，可以促进大脑的睡眠，提高睡眠质量。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，也不利于病情的恢复。对牛奶过敏的患者应避免饮用，以免引起喉头水肿、呼吸困难等过敏反应。
日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。除此之外，患者还要注意多休息，避免熬夜与过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。