不存在怎么样的生活习惯会促进脂肪的代谢的说法，患者一般可以通过合理饮食、适当运动、规律作息等的生活方式进行辅助调理。
1、合理饮食
患者平时可以适量食用热量低的食物，比如黄瓜、西红柿、白菜等。减少食用热量高的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等。一般情况下，在一定程度上可以辅助促进脂肪的代谢。
2、适当运动
患者可以通过适当运动的方式促进脂肪代谢，平时可以结合身体情况，适当参加体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等。并且要长期坚持，能够达到辅助促进脂肪代谢的目的。
3、规律作息
患者还需要保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致内分泌失调，从而影响脂肪的代谢。
除此之外，还包括保持良好的心态、定期前往医院进行体检、严格遵照医嘱用药治疗等。如果通过改善生活习惯，来调理脂肪代谢的效果不佳，建议患者及时到医院就诊治疗。