子宫脱落下垂是怎么回事，怎么办

子宫脱落下垂在临床上一般是指子宫脱垂。子宫脱垂一般是因为盆底肌肉松弛、衰老、腹压增大、分娩损伤、先天性发育异常等原因所致。患者需根据病因遵医嘱行针对性治疗。

1、盆底肌肉松弛

女性在妊娠、分娩的过程中，可能会导致盆底肌肉松弛，从而引起子宫脱垂。患者可以在医生的指导下进行凯格尔运动，可以锻炼盆底肌肉，有助于缓解症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

2、衰老

随着年龄的增长，患者的盆底肌肉可能会出现松弛的情况，从而导致子宫脱垂。建议患者可以在医生指导下进行凯格尔运动、盆底肌肉康复训练等，可以促进盆底肌肉的恢复。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

3、腹压增大

如果患者长期便秘、慢性咳嗽等，可能会导致腹压增大，从而引起子宫脱垂。患者可以通过多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用补中益气丸、四君子汤等中药方剂进行治疗。

4、分娩损伤

如果患者在分娩时，由于胎儿过大、使用产钳等，可能会导致盆底肌肉、韧带等组织受到损伤，从而引起子宫脱垂的情况。建议患者可以在医生的指导下进行凯格尔运动，能够改善症状，同时也可以在医生指导下通过电刺激疗法、盆底肌肉康复训练等方式进行治疗。

5、先天性发育异常

如果患者在胚胎发育时期，子宫颈发育异常，可能会导致子宫脱落下垂的情况。建议患者可以每天进行收缩肛门的运动，可以增强盆底肌肉群的张力，从而改善症状。也可以在医生指导下通过子宫脱垂悬吊术进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院，在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。