总胆固醇是怎么计算的

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含有的胆固醇总量。包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇。

总胆固醇的计算通常是通过实验室检测血清中的各种胆固醇成分来确定。血液中的胆固醇主要包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇等。总胆固醇的数值一般约等于低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇之和。

其中，低密度脂蛋白胆固醇常被称为坏胆固醇，因为其水平升高会增加动脉粥样硬化等心血管疾病的风险；高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇，其有助于将胆固醇从外周组织转运回肝脏进行代谢，对心血管有保护作用；极低密度脂蛋白胆固醇主要运输内源性甘油三酯，其水平过高也不利于健康。

对于自身总胆固醇水平较高的人群，需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。日常生活中需要注意清淡饮食，避免进食肥肉、炸鸡等油腻的食物。