拔罐后睡眠质量很好怎么回事
2023-09-15 09:51:22
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
拔罐后睡眠质量很好，可能是因为患者的不适症状得到了缓解，也有可能是由于患者在拔罐后产生了疲惫感所导致。
拔罐是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸等方式排出罐内的空气，造成罐内负压，使之吸附于体表或穴位上，从而达到通经活络、行气活血、祛风散寒、除湿止痛、清热解毒等作用的中医疗法。如果患者存在体内湿气较重、气血循环不畅等情况，可能会出现肢体沉重、困倦、头晕、头痛等症状，在进行拔罐治疗后，体内的湿气会随着汗液排出体外，此时患者的身体不适症状会逐渐得到缓解。此外，由于在拔罐时会产生热度，会导致患者产生比较疲惫的感觉，所以部分人在拔罐后会出现睡眠很好的现象。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度拔罐，以免对身体造成损伤。同时，患者还需要注意在拔罐后做好保暖措施，避免立即洗澡，以免导致寒气入侵机体，引起感冒的情况。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。