崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
去高原地区眼睛酸、流泪，可能是环境因素、饮食因素、睡眠不足、过敏性结膜炎、角膜炎等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、环境因素
如果患者长期处于高原地区，可能会导致眼部缺氧，从而引发眼睛不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、饮食因素
如果患者长期食用过多辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激到眼睛，从而出现眼睛酸、流泪的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时，患者也可以通过多喝水的方式进行改善。
3、睡眠不足
如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，使眼部处于疲劳的状态，从而引发上述症状。建议患者注意调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以通过眼部热敷的方式进行缓解。
4、过敏性结膜炎
如果患者属于过敏体质，而且自身的免疫力比较低，当接触到过敏原以后，可能会诱发过敏性结膜炎等疾病，从而出现眼睛酸胀、瘙痒等症状，甚至还会伴有流泪的现象。建议患者可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以通过冰袋冰敷眼睛的方式进行改善。
5、角膜炎
角膜炎主要是指角膜组织受到炎症的刺激所引起的，可能会出现眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。建议患者在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过角膜移植手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意用眼健康，避免长时间使用电子设备。患者还要适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，能够提高自身免疫力，可以增强身体的抗病能力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。