避孕棒的保质期一般在3年左右。不同厂家生产的避孕棒使用说明书上的保质期有一定的差异，建议参考使用说明书上的保质期。
避孕棒是一种可以用来测试女性是否存在避孕的工具，主要是通过检测女性尿液中的人绒毛膜促性腺激素的含量，从而判断女性是否怀孕。避孕棒的保质期通常在3年左右，如果避孕棒过期，可能会导致避孕棒的检测结果不准确，出现假阳性的情况，因此，建议女性在使用避孕棒时，需要注意查看保质期，以及是否出现受潮、受污染等情况。
在平时，如果女性没有怀孕的计划，建议做好避孕措施，以免对身体造成伤害。如果在使用避孕棒的过程中，出现了操作失误的情况，建议及时更换新的避孕棒，以免导致检测结果不准确。此外，女性还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，短时间内避免盆浴，以免出现细菌感染的情况。