顽固性失眠是不治之症吗

2023-09-19 20:56:31

武志娟 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医内科

顽固性失眠一般不是不治之症,但是患者需要积极配合医生进行治疗。

顽固性失眠可能是由于长期精神压力过大、情绪过度紧张等原因引起的,会导致患者出现入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠质量下降等症状,还有可能会出现头晕、头痛、记忆力下降等症状。顽固性失眠一般不是不治之症,如果患者能够积极配合医生进行治疗,可以使病情得到改善。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免过度焦虑,可以多和家人朋友进行沟通,也可以多听一些舒缓的音乐,能够改善失眠的情况。同时还要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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