林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
腓骨骨折保守治疗的方法主要包括多休息、药物治疗、外固定治疗、功能锻炼、物理治疗等。
1、多休息
如果患者腓骨骨折的情况比较轻微,没有出现明显的移位情况,可以通过多卧床休息的方式进行改善,短时间内避免做比较剧烈的运动,也要避免过量运动。
2、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,也可以配合使用活血化瘀的药物进行辅助治疗,比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
3、外固定治疗
如果患者骨折的情况比较严重,出现了明显的移位情况,可以通过外固定治疗的方式进行改善,比如石膏外固定、夹板外固定等。
4、功能锻炼
在骨折恢复期,患者可以在医生的指导下进行功能锻炼,比如踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻等,通过功能锻炼可以防止肌肉萎缩,还可以促进血液循环,有利于病情的恢复。
5、物理治疗
在骨折恢复期,患者可以在医生的指导下进行物理治疗,比如超短波理疗、红外线疗法等,可以促进局部血液循环,有利于病情的恢复。
在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量多吃高钙类的食物,也可以多吃富含维生素C的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。