腓骨骨折保守治疗有哪些

腓骨骨折保守治疗的方法主要包括多休息、药物治疗、外固定治疗、功能锻炼、物理治疗等。

1、多休息

如果患者腓骨骨折的情况比较轻微，没有出现明显的移位情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。

2、药物治疗

如果患者疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用活血化瘀的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。

3、外固定治疗

如果患者骨折的情况比较严重，出现了明显的移位情况，可以通过外固定治疗的方式进行改善，比如石膏外固定、夹板外固定等。

4、功能锻炼

在骨折恢复期，患者可以在医生的指导下进行功能锻炼，比如踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻等，通过功能锻炼可以防止肌肉萎缩，还可以促进血液循环，有利于病情的恢复。

5、物理治疗

在骨折恢复期，患者可以在医生的指导下进行物理治疗，比如超短波理疗、红外线疗法等，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。