银屑病性关节炎平时注意什么

银屑病性关节炎患者平时应注意休息、注意关节保暖、注意饮食、注意皮肤护理、注意关节锻炼等。银屑病性关节是一种与银屑病相关的炎性关节病，主要与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。

1、注意休息

建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重关节不适症状。

2、注意关节保暖

患者在平时要做好关节保暖工作，避免关节部位受凉，以免导致关节部位的血液循环不畅，从而加重关节疼痛、肿胀等症状。此外，患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

3、注意饮食

患者在平时要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。但要避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。

4、注意皮肤护理

银屑病性关节的患者由于长期受到炎症的刺激，会导致皮肤的屏障功能受损，因此患者要做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品或者是化妆品，以免导致皮肤受到刺激，从而影响病情的恢复。

5、注意关节锻炼

患者在平时还要注意关节锻炼，可以适当进行关节活动，但要避免剧烈运动，以免导致关节损伤。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。