男人多少岁精子成活率开始下降

通常情况下，男人一般在30-35岁精子成活率开始下降，具体时间还需要根据个人体质以及生活习惯等方面进行判断。

精子的成活率是指一种在精液中能够存活并维持一定时间的精子质量，如果男性的个人体质较好，并且生活习惯也比较良好，一般在35岁左右，精子的成活率会开始下降，如果男性的个人体质较差，并且生活习惯也不是很好，可能在30岁左右，精子的成活率会开始下降。

精子的成活率下降随年龄下降是正常的，也可能是不良的生活习惯导致的，还可能是前列腺炎、精囊炎等疾病导致的，建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下进行针对性治疗。

如果是不良的生活习惯引起的，建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，并且要注意生殖器部位的清洁和卫生。如果是前列腺炎导致的，可以在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。如果是精囊炎引起的，可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、头孢拉定分散片等药物进行治疗。