程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 - 营养科
芹菜是苦的是否能吃不能一概而论。如果是烹饪过程中导致的,芹菜并没有变质,一般可以吃;如果是因为变质导致芹菜苦,则不能吃。
有时候芹菜的品种本身可能带有一点苦涩味,或者在烹饪过程中由于火候掌握不当、调料搭配不合适等原因,导致芹菜吃起来有苦味。这种情况下,芹菜本身一般没有变质,是可以食用的。而且芹菜富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用对身体有益。
但如果芹菜存放时间过长,已经不新鲜甚至开始腐烂变质,可能会产生苦味,这种情况下就不能再食用了。因为变质的芹菜可能会滋生大量细菌和霉菌,食用后可能会引起食物中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。另一方面,如果芹菜在生长过程中受到了污染,或者被喷洒了过量的农药等化学物质,也可能会导致苦味,并且食用这样的芹菜可能会对身体造成严重的危害。
在治疗方面,如果不小心食用了变质或受污染的苦芹菜而出现身体不适,应立即停止食用,并及时就医。医生会根据具体症状进行相应的治疗,如给予止泻药如蒙脱石散、止吐药如甲氧氯普胺等,以缓解不适症状。
在购买芹菜时,应选择新鲜、无病虫害的芹菜。储存时要放在通风、干燥的地方,避免长时间存放导致变质。在烹饪芹菜时,可以通过焯水、搭配适当的调料等方法来减少苦味。同时,要注意清洗干净,以去除可能残留的农药等有害物质。