陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
西红柿叶子泡茶一般有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效。
1、补充营养
西红柿叶子中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、钙、磷、铁等营养成分,用西红柿叶子泡茶喝,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、促进消化
西红柿叶子中含有丰富的膳食纤维,用西红柿叶子泡茶喝,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
3、辅助改善便秘
西红柿叶子中含有丰富的膳食纤维,用西红柿叶子泡茶喝,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。
4、辅助减肥
西红柿叶子中含有丰富的膳食纤维,用西红柿叶子泡茶喝,可以增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。
5、辅助降血压
西红柿叶子中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血压的目的。
虽然西红柿叶子的功效有很多,但并不适合所有人群喝,尤其是对西红柿叶子过敏的人、胃肠功能较弱的人等。如果喝了以后出现不适症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。