一侧胸部按压疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、胸膜炎、肋间神经炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病所致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果长期过度劳累，可能会使胸部肌肉发生劳损，从而出现酸胀、一侧胸部按压疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，休息一段时间过后会逐渐缓解。
2、外伤
如果胸部受到外界物体撞击，可能会使局部软组织受损，部分患者可能会出现上述现象。患者可以在受伤内24小时通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善。
3、胸膜炎
可能因胸膜部位受到结核分枝杆菌感染诱发胸膜炎，大部分患者会出现胸痛、胸闷、咳嗽等症状，随着病情发展，会出现发热、乏力等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肋间神经炎
若是长期存在免疫功能低下，肋软骨部位可能会受到病毒入侵诱发炎症，出现受累肋间或肢体麻木、刺痛等症状，还会伴有上述情况。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若是长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉管腔狭窄，导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等症状，还会伴有心慌、头晕、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。