润肺养颜茶是什么

2024-08-11 16:21:01

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

润肺养颜茶是一种饮品,主要由中药材泡制而成。常见的有百合花茶、罗汉果茶、雪梨桂花茶、蜂蜜柚子茶以及枇杷叶茶等。
1.百合花茶:百合性微寒,味甘,归心、肺经。具有润肺止咳、清心安神的作用。可帮助缓解肺热咳嗽、虚烦惊悸等症状。长期饮用有助于滋养肺部,在一定程度上可以使肌肤得到更好的气血滋养,从而达到养颜的效果。
2.罗汉果茶:罗汉果性凉,味甘,归肺、大肠经。有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。对于肺热燥咳、咽痛失音等有改善作用。能清除肺热,使肺部保持清爽,一定程度上有利于改善皮肤状态。
3.雪梨桂花茶:雪梨性凉,味甘,微酸,归肺、胃经,有生津润肺,清热化瘀的功能。桂花性温,味辛,归肺脾、肾经,能散寒破结、化痰止咳。两者搭配,既能润肺清热,又能温肺化痰。可调理肺部功能,促进肺部的气血运行,一定程度上可以使肌肤更加红润有光泽。
4.蜂蜜柚子茶:柚子性寒,味甘,酸,归胃经。具有理气化痰,润肺清肠等功效,蜂蜜有补中润肺的作用,能够润肺下气,改善肺部的气血循环。蜂蜜还能滋养肌肤,一定程度上可以使皮肤更加细腻光滑。
5.枇杷叶茶:枇杷叶性微寒,味苦,归肺经。有降逆止呕的作用。对于肺热咳嗽、气逆喘急等有较好的疗效。能清除肺部的燥热,使肺气宣畅,有助于改善面色。

虽然润肺养颜茶的好处有很多,但是并不适合所有的人群服用,尤其是脾虚便溏者要禁止饮用,以免增加胃肠负担,引起腹胀、腹泻等情况发生。同时,建议饮用润肺养颜茶要注意避免过量,以免产生不良影响。

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