侧身睡觉被压的那条腿疼痛怎么回事、怎么办

侧身睡觉被压的那条腿疼痛，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与局部受凉、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、睡姿不当

如果个人长期不良的睡姿，可能会对下肢神经造成压迫，从而引发局部疼痛的症状。可以适当调整个人的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。

2、局部受凉

如果平时不注意下肢的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致肌肉痉挛，从而引发疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行泡脚，能够有效缓解疼痛症状。

3、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，腰椎部位会出现退行性病变，局部神经受到压迫以后，可能也会出现下肢麻木、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过半椎体切除手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行治疗。

4、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关。患者可能会出现下肢沉重、酸胀、乏力等症状，还可能会出现上述情况。患者可以穿弹力袜辅助治疗，必要时可以通过手术进行治疗。

5、下肢静脉血栓形成

如果患者长期卧床，可能会影响下肢静脉血液回流，从而形成血栓，也会出现上述不适症状。患者可以在医生指导下使用华法林钠片、利伐沙班片等药物辅助改善。

除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常的生活中，建议患者注意饮食健康，可以吃富含蛋白质的食物，避免吃辛辣刺激的食物，还要注意正确的睡姿，可以适当的进行锻炼，有利于增强身体的抵抗力。