发完烧怎么快速恢复体力的说法不准确。发完烧一般是退热，退热之后一般可以通过多喝水、多休息、合理饮食、适当活动、保证充足的睡眠等方式来恢复体力。
1、多喝水
退热之后患者可能存在体内水分损耗的情况，可以通过多喝水的方式来补充水分，避免出现脱水的情况。
2、多休息
发热是身体免疫系统的自我保护的炎性反应，患者在发热时会导致体内的能量消耗比较大，容易出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者在退热后注意多休息，避免过度劳累，以免加重身体不适。
3、合理饮食
患者也需要注意合理饮食，尽量多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
4、适当活动
患者在发热期间通常需要卧床休息，从而缺少运动，在退热后患者可以适当进行活动，比如饭后散步、打太极拳等，能够加快身体的血液循环，帮助身体恢复体力。
5、保证充足的睡眠
患者在退热之后身体通常会比较虚弱，此时需要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致身体免疫力下降，影响身体的恢复。
日常生活中，患者要注意保持室内空气流通，避免长期居住在阴暗潮湿的环境中。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。