扭脚后可以通过症状、体格检查、影像学检查、骨密度检查、实验室检查等方式判断是否骨折。
1、症状
如果患者扭脚后出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，可能是骨折引起的。
2、体格检查
医生会观察患者的脚部是否有畸形、反常活动、骨擦音、骨擦感等情况，来判断是否存在骨折的情况。如果患者出现上述情况，则可以初步判断为骨折。
3、影像学检查
影像学检查是判断骨折的重要依据，患者可以到正规医院进行X线检查、CT检查等，能够明确骨折的部位、类型以及严重程度，对于治疗也有一定的指导意义。
4、骨密度检查
通过骨密度检查能够判断患者的骨质疏松程度，从而了解骨折的恢复情况。如果患者骨密度检查结果显示骨质疏松，则可能存在骨折的情况。
5、实验室检查
实验室检查主要是进行血常规检查，能够判断患者是否存在感染、贫血等情况，也可以辅助诊断骨折。如果患者发生骨折，骨头内部的细胞和蛋白质会释放到血液中，导致一些生化指标的改变，如肌酸激酶、乳酸脱氢酶等。以上指标的升高可以提示骨折的可能性，但不能确定骨折的部位和程度。
建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，可以在医生的指导下使用石膏固定的方式进行治疗，如果病情比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。