吹空调腿凉可以通过一般治疗、运动锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者长期处于空调房内，并且不注意腿部的保暖，可能会使腿部受到凉气入侵，从而出现局部发凉、酸胀等现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过及时调整空调温度的方式进行缓解，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、运动锻炼
如果患者长期不运动，可能会使腿部的肌肉发生萎缩，在一定程度上也有可能会出现腿凉的情况。患者可以通过多做户外运动的方式进行改善，比如跑步、踢足球等，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环。
3、物理治疗
如果患者的症状相对比较严重，可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过泡脚的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善上述症状的目的。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
5、手术治疗
如果存在骨质增生等疾病，导致腿部关节受到磨损，也有可能会出现腿凉的情况。患者可以通过人工关节置换手术、全髋关节置换手术等方式进行治疗，也可以通过人工关节融合手术的方式进行改善。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要注意饮食健康，可以适当吃温热的食物，但要避免吃生冷寒凉的食物。