月经量少跟吃辣的食物有关系吗

2023-07-09 16:53:10

陈礼全 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

月经量少跟吃辣的食物通常是有关系的,但也不排除是其他原因引起的,比如作息不规律、贫血等,需要积极配合医生进行治疗。
1、吃辣的食物
如果在平时生活中经常吃辣的食物,如辣椒、花椒等,可能会导致盆腔的血液循环加快,也可能会使子宫受到刺激,从而出现月经量增多、月经延长等情况。建议调整好不良的饮食习惯,避免吃过多辛辣刺激的食物,也要避免吃过多凉性食物,比如冰淇淋、冰镇西瓜等。
2、作息不规律
如果平时生活中没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜后可能会影响到激素的正常分泌,因此会使月经量受到影响,容易出现月经量减少、月经周期缩短等现象。建议调整好不良的作息习惯,不要经常熬夜,保证充足的睡眠时间,避免给身体带来不适症状。
3、贫血
贫血是指体内的血红蛋白值过低,可能是铁元素摄入不足或铁元素吸收障碍引起的,会导致身体内的血液循环流动发生异常,也可能会影响到月经。患者可以遵医嘱通过复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物进行治疗,也可以吃些阿胶、红枣等食物。
除此之外,也不排除是内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎等原因造成的,建议及早就医诊断,以免影响健康。

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