吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
5个月宝宝一般可以吃香油，但要注意适量。此外，对香油过敏的宝宝，以及胃肠功能较差的宝宝，不建议吃香油。
1、可以吃
香油是一种调味品，主要是由芝麻制作而成，含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，5个月宝宝适量吃一些香油，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的健康。而且香油还具有润肠通便的功效，宝宝适量吃一些香油，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防和改善便秘。
2、不可以吃
如果5个月宝宝对香油过敏，则不建议吃香油，以免诱发过敏反应，导致宝宝出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不适症状，对宝宝的身体健康造成不良影响。此外，由于5个月宝宝的胃肠功能还没有发育完善，如果过量吃香油，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
5个月宝宝在添加辅食时，要注意由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，避免宝宝出现腹胀、腹泻等不适症状。如果5个月宝宝吃香油后出现不适症状，建议及时就医治疗。