邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
可以适量吃海蛞蝓。
建议用量：100g/天
血脂高多考虑与高脂饮食、超重、肥胖等因素有关，导致血脂水平高于正常值范围。海蛞蝓中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，可以补充身体所需的营养，而且海蛞蝓中含有的脂肪含量比较低，血脂高的患者适量吃海蛞蝓，一般不会导致血脂水平升高。因此，血脂高的患者可以适量吃海蛞蝓。
海蛞蝓可煮熟后食用，但需避免过量进食，以免加重胃肠道负担。此外，对海蛞蝓过敏的患者不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、喉头水肿等不良过敏反应，不利于身体的健康。
在日常生活中，建议血脂高患者要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时，患者还可以多运动锻炼，比如可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有利于控制血脂水平。