荷包蛋和水煮蛋哪个热量高

荷包蛋和水煮蛋相比，荷包蛋的热量相对较高。

荷包蛋是鸡蛋的一种做法，是将鸡蛋打开，用油煎制而成的，口感比较好，营养价值也比较高。水煮蛋是用新鲜鸡蛋，加水煮熟而成，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分。由于荷包蛋需要用油煎炸，所以热量比较高。

在日常生活中，建议患者需要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需要的维生素。