脖子热敷对颈椎有一定好处，可以促进局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张、痉挛，但要注意热敷的温度以及热敷的时间。
脖子热敷通常是指使用热毛巾或热水袋等对颈部进行热敷，可以促进颈部的血液循环，缓解颈部肌肉紧张、痉挛的不适，对于颈椎病、颈部肌肉劳损等原因所引起的颈部疼痛、活动受限等症状，具有一定的缓解作用。但要注意热敷的温度以及热敷的时间，避免出现局部烫伤的情况。
如果患者存在颈椎病、颈部肌肉劳损等疾病，可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状，此时可以通过热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。如果患者的病情比较严重，还可以及时到正规医院，通过牵引治疗的方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。