陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
鳝鱼血和鸡蛋具有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用,鳝鱼血和鸡蛋的禁忌主要包括过敏者禁食、胃肠道不适者慎食等。
1、功效与作用
鳝鱼血中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分,适量食用鳝鱼血加鸡蛋可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以达到辅助保护眼睛的作用。鳝鱼血中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛神经的发育,在一定程度上还可以达到辅助改善视力的效果。鳝鱼血加鸡蛋还可以为人体补充所需要的能量,可以辅助提高人体的免疫力。
2、禁忌
对鳝鱼血、鸡蛋过敏者不建议食用鳝鱼血和鸡蛋,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。鳝鱼血中含有一定的毒素,如果患者食用鳝鱼血和鸡蛋,可能会导致毒素在体内堆积,无法及时排出,从而引起食物中毒的情况。
鳝鱼血加鸡蛋没有药物的治疗作用,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用硫酸镁溶液、乳酸钠溶液等药物进行导泻治疗。同时,建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。