胎膜早破是指胎膜在临产前发生自发性破裂。胎膜早破一周后才发现，可能是因为营养因素、宫内感染、胎儿缺氧、羊膜发育不良、胎膜受力不均等原因导致。
1、营养因素
如果在妊娠期间孕妇没有注意补充营养物质，可能会导致体内维生素K缺乏，从而引起胎膜早破的情况。建议孕妇可以适当进食富含维生素K的食物，如菠菜、鸡肝等。同时，孕妇也可以在医生指导下使用维生素K1注射液等药物进行治疗。
2、宫内感染
在怀孕期间不注意个人卫生，也可能会导致细菌通过阴道逆行感染至羊膜腔，引起上述情况的出现。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗等方式进行物理治疗。
3、胎儿缺氧
如果胎儿在宫腔内出现缺氧的情况，可能会导致体内的羊水变少，进而出现该现象。建议患者可以在医生指导下通过吸氧的方式进行改善。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下通过剖宫产手术等方式进行分娩。
4、羊膜发育不良
若在怀孕期间长期接触放射线、重金属等有毒有害物质，可能会导致胎膜发育不良，部分患者可能会出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用硫酸镁、盐酸利托君等药物进行治疗。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下通过剖宫产手术等方式进行分娩。
5、胎膜受力不均
可能是因为胎位异常或者是头盆不称等原因导致胎膜受力不均，也可能会引起上述现象的发生。如果患者症状较轻，可以遵医嘱通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过臀高头低位的方式进行缓解。如果患者症状较重，可以通过剖宫产手术进行分娩。
在日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。如果不适症状比较严重，建议孕妇及时到正规医院就医，以免延误病情。