一般没有枕下肌群不能按摩的说法，通常情况下，枕下肌群是可以按摩的。
枕下肌群位于颅底，主要包括头后大直肌、头后小直肌、头上斜肌、头下斜肌等。枕下肌群主要是起到支撑和稳定的作用，能够维持正常的睡眠姿势，还可以缓解头痛。如果患者存在颈椎病、外伤等情况，可能会导致枕下肌群损伤，出现头痛、头晕等症状。此时患者可以在医生的指导下进行按摩，可以促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
但需要注意的是，如果患者存在凝血功能障碍、颅内压增高等情况，则一般不建议进行按摩，以免导致病情加重。
另外，建议患者在日常生活中还需要注意休息，避免熬夜。同时饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。如果出现明显不适，患者应及时就医明确病因，在医生指导下进行相关治疗。