火重一般可以适量吃鸡蛋，但要避免过量。
火重是指人体内的阳气过于旺盛，导致体内阴阳失衡，出现上火的情况。中医认为鸡蛋味甘，性平，归脾、胃经，具有滋阴润燥、养心安神、补血等功效，适用于阴虚燥咳、心烦失眠、热病烦躁等症状。因此，患者在上火期间是可以适量吃鸡蛋的。但是不建议过量食用鸡蛋，因为鸡蛋比较难消化，患者过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等。同时患者还要注意避免熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。如果患者出现不适症状，应该及时就医进行检查治疗。