中老年频繁打哈欠严重吗

中老年频繁打哈欠是否严重，需要根据引起的原因进行判断。如果是生理性因素引起的，一般不严重。如果是病理性因素引起的，可能比较严重。

中老年人的身体各个器官会逐渐衰退，脑部的神经功能也会有所下降，此时可能会出现困倦的情况。患者经常打哈欠可能是长时间睡眠不足、精神压力过大等因素造成的，此时属于正常的生理现象，一般是不严重的，患者不需要过度担心。建议患者调整作息习惯，养成良好的睡眠习惯，早睡早起。患者也可以通过户外散步、爬山等方式呼吸新鲜空气从而得到缓解。如果患者有脑梗死、脑出血等疾病时也可能会出现上述症状，此时是比较严重的。患者可能会伴有头晕、头痛等症状，建议及时到正规医院，通过检查明确病因后就诊治疗，避免延误治疗时机。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者可以适当进行体育运动，比如打太极、散步等，有助于舒缓身心、放松压力，对于改善中老年人困倦、疲乏的症状有一定好处。